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癫痫患者可以适当锻炼吗？
文章来源：重庆惠民癫康医院
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癫痫病人的体育锻炼是必不可少的，对癫痫病人的病情也有好处，但不要过度锻炼。在日常生活中，癫痫患者可以进行适量的运动，但要注意自己的安全，癫痫是具有突发性的，因此适
癫痫病人的体育锻炼是必不可少的，对癫痫病人的病情也有好处，但不要过度锻炼。在日常生活中，癫痫患者可以进行适量的运动，但要注意自己的安全，癫痫是具有突发性的，因此适合患者的运动很少。病人必须在医生允许或病人身体状况允许的情况下进行运动。可以多到户外参加体育锻炼，但不能在认识不清的情况下进行体育锻炼，这极有可能出现危险，甚至危及生命。
生命在于运动，这句话不仅仅适用于普通人，同样适用于癫痫患者。每一位病人家属都觉得导发癫痫的因素很多，所以不让病人与外界接触，不让病人去做适量的运动。
这种想法完全不正确。病人活动增强体魄，这是治疗癫痫的有利条件。病人在平时锻炼时，一定要多注意引发癫痫发作的因素。癫痫病人在缓解期是可以加一点运动锻炼来磨练的，然后可以一次增加病人的抗病经验，同时让病人的情绪得到缓解。不能太剧烈地运动或运动活动，如长跑，癫痫病人就不宜参加，这是因为长跑是消耗氧气的活动，会出现喘不过来气、气短的现象，使病人呼吸困难而诱发癫痫病。
此外，足球、篮球等与此大致相似的运动，也不宜跳水、潜泳等，因为在这些运动中，病人可能因癫痫发作而有生命危险。除此之外，癫痫病人在旅行时，要与家人同行，不要单独旅行，防止癫痫症状发生。如出游必须携带抗癫痫药，以免发生危险。病人出现睡眠不足、饮食过量等现象，对癫痫也是不利的。因此癫痫病人必须保持适当的活动量，这对癫痫的治疗非常有利。如果发现癫痫病的话，就应该去正规医院检查一下。
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